আমলকী কি সত্যিই বাতের ব্যথা কমাতে পারে? প্রাকৃতিক উপাদানেই কি মিলবে জয়েন্টের সুরক্ষা? একটি বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনা।

কোনো ব্যথা নেই, কোনো সতর্ক বার্তা নেই, অথচ তার কোষে জমছে চর্বি, আর জন্ম নিচ্ছে এক নীরব আতঙ্ক — যা ক্যান্সারের দিকেও মোড় নেয়।

একাকীত্ব কি অভিশাপ, না আত্মাকে চেনার সুযোগ? আলো-অন্ধকারের টানাপোড়েন কি নিজেকে নতুন করে খোঁজা?

শরীর প্রতিদিন কথা বলে। কিন্তু মন দিয়ে শোনে কজন? নিজের শরীরের ভাষা শোনার সময় হয় না আমাদের!

২৫ বছর বয়স থেকে আমাদের শরীরের কোলাজেন হ্রাস পেতে শুরু করে। ৩০ থেকে ৪০ এর মধ্যে এই হ্রাস দ্রুততর হয়। বয়েস বাড়ার সাথে সাথে শরীরে নতুন কোলাজেন উৎপাদনও কমে যায়।

৬৫ থেকে ৮০ কেজি ওজনের একজন প্রাপ্তবয়স্ক সুস্থ ব্যক্তির শরীরে প্রায় ৪.৫ থেকে ৫.৭ লিটার রক্ত থাকে। রক্তদান করলে এর মধ্যে মাত্র ৩৫০ থেকে ৪৫০ মিলি রক্ত সংগ্রহ করা হয়।